很高兴看到这些纽卡斯尔联队的球星以如此积极的方式为世界精神卫生日做出贡献。

　　观看他们分享肖恩·朗斯塔夫和丹·伯恩为辩论做出宝贵贡献，并公开他们面临的问题。

　　俱乐部官方发布，包括这些纽卡斯尔联队球星为世界精神卫生日做出贡献 – 10 年 2023 月 日：

　　上周，丹·伯恩和肖恩·朗斯塔夫走进纽卡斯尔联队基金会的一个心理健康研讨会，在一阵掌声和欢呼声中，让人想起在圣詹姆斯公园的比赛日。

　　来自一屋子曾经默默忍受苦难的个人对当地英雄的欢迎，集中体现了基金会心理健康组织“足球会谈”的影响。

　　在世界心理健康日之前，纽卡斯尔联队二人组参加了由俱乐部官方慈善机构创建的情绪心理健康研讨会，为整个东北部的成年人提供支持。

　　对于伯恩和朗斯塔夫来说，这是令人难忘的几周，乔迪男孩们在对阵巴黎圣日耳曼的比赛中进球，让圣詹姆斯公园陷入了疯狂，并连续七场不败。在球场之外，他们的90分钟在足球会谈中的影响同样令人印象深刻，这对夫妇公开了他们处理心理健康的经历，对参与者产生了持久的影响。

　　伯恩和朗斯塔夫与参与者一起参加了问答环节，公开谈论他们的心理健康以及他们如何解决低谷，同时也听取了遭受许多心理健康问题的人的意见，从睡眠不足和压力到应对家庭自杀的痛苦。

　　“我认为心理健康比足球大得多，它表明人们并不比彼此更重要，”朗斯塔夫在会议上解释说，他公开谈到了几年前他挣扎的时候。“仅仅因为你在电视上看到有人踢足球，并不意味着他们不会受到与观看比赛的人相同的事情的影响。心理健康没有歧视，低谷可以随时影响任何人。

　　十年前，丹·伯恩（Dan Burn）也承认，有时他会挣扎，谈到社交媒体批评如何经常在心理健康状况不佳中发挥作用。

　　“当你处于消极的顶空时，这很难，因为你实际上并没有意识到你身处其中，你认为你所担心和强调的一些事情并不重要或有影响，但它们确实如此，”他说。“现在，当我回顾我挣扎的时候时，我简直不敢相信这些想法甚至在我的脑海中闪过。

　　有了该地区如此令人不安的统计数据，足球会谈正在继续努力提供接触和接触最需要帮助的人所需的重要支持。在三年的足球会谈中，有超过2,000名参与者参加，86%的参与者因为足球会谈而感到不那么自我孤立，而93%的参与者表示他们现在通过参加会议获得了新的友谊和支持网络。

　　“基金会在其所有项目中所做的工作非常重要，但亲眼目睹支持心理健康的工作真的很特别，”伯恩说，他曾参加过该慈善机构在其关键领域的许多计划。“小组的帮助，支持和团结是显而易见的，如果有人在那里挣扎，那么我不能强烈推荐人们与基金会取得联系。

　　“这是一件禁忌的事情，我们谈论得不够多。心理健康影响着各行各业的每个人，需要更多地谈论一些事情，以便能够帮助那些可能不寻求他们需要或想要的支持的人。

　　纽卡斯尔联合基金会大使朗斯塔夫承认，会议有时会情绪激动，听取参与者关于他们心理健康状况不佳的经历。

　　“会议充满力量和悲伤。有一位绅士敞开心扉，谈论他家里的自杀事件，很难听到。对他来说，拥有这群人和基金会的支持非常重要，因为这是一个他和其他人可以互相帮助和相互支持的空间。这些足球讲座产生的不同比任何人都能意识到或描述的要大。

　　自 430 年启动以来，已经举办了 2020 多场足球讲座研讨会，支持参与者敞开心扉表达自己的感受，对抗压力、焦虑和抑郁等一系列健康问题以及社会孤立。

　　纽卡斯尔联合基金会的健康与福祉项目协调员托马斯·格雷厄姆（Thomas Graham）每周都会领导小组会议，并与在纽卡斯尔（NUCASTLE）聚会的小组建立了牢固的友谊，纽卡斯尔是基金会的社区中心，距离圣詹姆斯公园仅五分钟步行路程。他谈到了会议的影响：“足球讲座在大流行高峰期启动，是我们与封锁期间被社会孤立的参与者建立联系的方式。从那时起，基金会的健康与福祉团队已经提供了超过 1,150 小时的足球讲座，我们看到一个核心小组每周参加聊天并建立友谊，最终改善他们的健康状况。

　　“让丹·伯恩和肖恩·朗斯塔夫参与足球会谈是一次奇妙的经历，对他们来说，分享他们对保持良好心理健康的见解对我们的团队非常有益。我们的参与者真的很喜欢加入燃烧团队或朗斯塔夫团队参加会议的测验部分——它很紧张，但燃烧团队最终名列前茅。

　　“英超慈善基金的支持使我们能够每周免费提供足球讲座，如果没有这笔资金，这些会议根本不可能。我们非常感谢英超慈善基金和纽卡斯尔联足球俱乐部的大力支持。

　　在会议期间，谈话的主题通常是关于寻求心理健康帮助的第一步，但朗斯塔夫认为，东北部的人们应该记住经常提到乔迪斯和该地区的社区精神。

　　“纽卡斯尔的特别之处在于人们有多好 - 这是一个人们可以相互交谈的城市，”他说。“这听起来很愚蠢，但你可以坐在一辆公共汽车上，旁边是一个正在经历很多或可怕的事情的人，但通过打招呼，它真的会有所帮助。这是一个微小的举动，可以提供帮助很多。这里的人们真正关心其他人和帮助。只要与某人交谈，您就可以真正提供帮助并有所作为。

　　世界精神卫生日于每年10月日举行，旨在提高对精神卫生的认识并推动积极的变化。纽卡斯尔联队和纽卡斯尔联队基金会继续与地方当局、英超联赛和社区合作，为居住在该地区的人们提供支持。

　　基金会的健康与福祉团队提供许多旨在改善身心健康的免费课程，包括步行足球、健康检查、12 周个人发展计划等。返回搜狐，查看更多